カテゴリ
全体 南イタリアの人達 ナポリ プロチダ島 アルベルベッロ パエストゥム アドレア海 オストゥーニ パリヌーロ AGURITURISUM 南イタリア 車 旅/海外 旅/日本国内 横浜・湘南 東京 自然・天候 カメラ & 私 動物・ペット 食 ガーデニング 音楽 独り言 スポーツ 挨拶 未分類 ☆☆☆☆☆
*English Here
reihappy7 All Right Reserved Since 04 May, 2005 コメントも頂けたら、 とても嬉しいです。 『L'art de vivre 』 『ジャズ&オーディオ通信』 フォロー中のブログ
「さみ・くり」ぶぅ~ろぐ Meggy's Bar コバチャンのBLOG オートバイとペンタ君 会津高原の小さなホテルへ... ブログ スローライフで歩こう 雪だるまのつれづれ・・・ 青木純の歌う食べる恋をする ◆ Mamma ho f... カマタスエコのブログ 代々木上原の生活 HALの賄いキッチンblog イタリア大好き tottoko walk 空ノ畑 a day in... 風景とマラソンと読書につ... 一花一葉 masamiの気まぐれ写真集 鎌倉JADE -ver.3 こころの色 花咲く旅路 ハチミツの海を渡る風の音 Rei’s Album 愛のコトバ 蔵の街から Hiro's Bar ウィーンとパリと好きなも... トスカーナ 「進行中」 ... すずちゃんのカメラ!かめ... 銀座 水野 life-a... White Board -♭ 以前の記事
2007年 04月 2007年 02月 2007年 01月 2006年 12月 2006年 11月 2006年 10月 2006年 09月 2006年 08月 2006年 07月 2006年 06月 2006年 05月 2006年 04月 2006年 03月 2006年 02月 2006年 01月 2005年 12月 2005年 11月 2005年 10月 2005年 09月 2005年 08月 2005年 07月 2005年 06月 2005年 05月 2005年 04月 タグ
写真
Nikon D80
南イタリア
横浜
花
AF-S DX Zoom NIkkor 18-70mm
ペット
携帯
Nikon U
チワワ
ドライブ
Canon:PowerShot S1 IS
Nikon U
野鳥
スポーツ
ハワイ
空
食
東京
伊豆
紅葉
AF NIKKOR 79-300mm
車
Canon PowerShot S3
鎌倉
検索
ライフログ
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
2006年 07月 30日
前回につづいて 「スーチカ」の話ですが・・・
その前にこの写真を♪ 彼女達のビキニの△-△は飾りみたいなもの♪ 日焼けが気にならないのかな~ 肌は焼けすぎにご注意♪ 海外の海辺に行くと胴体の太い中年の男女も堂々と海水浴してるのには脱帽です! (写真には写っていませんが・・・・) 人気blogランキングへ♪応援有難うございました!終了しましたs そうそう、スーチカの話でした。 昨日は、土曜日だったので同居人がランチを作ってくれました。 岩塩をまぶして保存したスーチカは6日ぐらいしたら冷蔵庫から取り出して 昨日紹介したように茹でてから使います。ざっと切ったところが下の写真です。 これを細かく切ります。 チャーハン チャーハンのランチですが、これにもスーチカが入っています。 沢山の野菜と一緒にスーチカを刻んで入れてあります。 スーチカは別に油をあまり入れる必要もないです。 テフロンのフライパンにレタス以外の野菜とスーチカを入れて炒め その後一度取り出し、溶き卵を入れて軽く混ぜたらご飯を入れて炒め 具を鍋に戻したらレタスも加えさっと炒めます。 普通にチャーハンにしますが塩分は既に肉に含まれているのでいれません。 そして、健康的なトマトスープ スライスした玉ねぎとコンソメを鍋の水から一緒にいれて玉ねぎが柔らかくなったら トマトの刻んだのを加え胡椒で味を調えます。 最後に溶き卵をいれて出来上がり。 (このときにスーチカを茹でたときのスープを綺麗に濾して使っても美味しい。) 玉ねぎはスライスしたものを水から入れると効果抜群。 血液さらさらって聞いています♪ また、別のは次回に紹介しますね。
by reihappy7
| 2006-07-30 09:31
| 食
|
ファン申請 |
||